1、摘下来后，去枝留果，挑选好的，用清水洗干净；2、放到锅里蒸熟；3、蒸的过程中可以看到黄皮受热时，那果子的核好象母鸡生蛋一样慢慢地吐出来，好玩！4、蒸熟了的黄皮果；5、掠凉后，把核用手挤出来；6、还是比较热的，我用风扇吹凉了。

2、用玻璃瓶装起来，先腌咸的吧。

【资料图】

3、一层细盐一层黄皮果这样叠着放就行了.(也可以把黄皮果放到玻璃瓶，撒上盐，放在太阳底下晒。

4、时间可以久一点，直到黄皮果变色。

5、注：千万不要碰到油） 现在食不了的，留作以后慢慢有用。

6、　 黄皮食疗方 【性味】辛甘酸、寒、无毒。

7、 　　【归经】入肝、脾、胃。

8、　　【功效】果实清心明目，健胃消食，核仁行气止痛。

9、　　【主治】果实治烦渴，消化不良，胃脘饱胀；核仁治疝气；根治疝气痛和气痛；叶煎水饮可防治流行性感冒。

10、　　【家庭药膳食疗方精选】　　盐腌黄皮果：新鲜黄皮果晾干，加盐腌制装瓶，每次15-30克，水煎去渣饮用，可加白糖调味。

11、有化痰止咳，消积顺气作用。

12、适用于食积胀满，咳嗽痰多，妊娠呕吐等症。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。