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银川新闻网讯（记者 沈亚婷）7月24日-7月30日是“全国老年健康宣传周”，倡导要结合老年人特点，科普疫苗接种、老年常见病和慢性病防治、伤害预防等健康知识。7月29日，以“预防先行 共话中老年健康发展”为主题的媒体科普沙龙在银川举行，宁夏疾病预防控制中心免疫规划所所长周莉薇等权威专家现场交流答疑，就如何构建中老年友好的疾病预防及管理体系、推动中老年健康管理高质量发展和实现健康老龄化进行了深入讨论，同时探讨了中老年疾病预防及接种行为的解决方案。

老年人是最应该及时接种疫苗的群体

周莉薇介绍说，与年轻人相比，老年人机体各器官系统功能逐渐衰退，免疫力下降，基础疾病多，容易罹患各种感染性疾病。而接种‌‌疫苗是提升特异性免疫抗体、预防相应传染病‌‌的最经济、最有效的‌‌方法之一。“老年人是最应该及时接种疫苗的群体，然而中老年群体普遍存在对个人健康不重视、疾病预防意识和健康素养不足等问题。”周莉薇说。　　以带状疱疹为例，这是一种高发于50岁以上中老年人的疾病，会在身体单侧出现成群的水疱，最主要的并发症是剧烈的带状疱疹后神经痛，还可能使原有基础疾病加重，严重影响老年生活质量。现阶段针对带状疱疹没有特效治疗方法，有效的预防措施之一是接种带状疱疹疫苗。但调查显示，我国中老年人群对于带状疱疹及疫苗的知晓率和接种意愿均较低。 “这表明我国中老年群体的疾病认知仍较为薄弱，缺乏基础的预防知识及健康管理教育。在人口老龄化问题持续加重的当下，中老年人对常见感染性疾病的危害及预防认知亟待加强。”周莉薇说。　　那么有哪些疫苗适合老年人去接种？周莉薇表示，我们‌‌国家出台了很多的文件，为老年人接种疫苗给出建议。比如，流感流行季节来临之前，可在医生的指导下及时接种流感疫苗；通过疫苗接种预防肺炎球菌疾病、带状疱疹等疾病也是目前全球针对老年人疾病预防控制的重要策略。慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌老年人接种疫苗预防疾病，需要注意哪些事项？成都市武侯区玉林社区卫生服务中心主任曾庆秋现场给出了建议。她表示，要重点关注年龄和疫苗的保护效率‌‌，因为同一种疾病，有不同类型的疫苗可以选择，而年龄是选择疫苗的一个重要参考指标。建议老年人在接种疫苗之前，一定要向基层社区卫生服务机构的全科医生做咨询，‌‌在医生的指导下合理选择适合自己的疫苗，以达到最好的保护效果。　　很多中老年人患有糖尿病、高血压等慢性病，担心不能接种疫苗。曾庆秋说，其实，慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌。慢性病人群因其免疫力低下，更易患感染性疾病，会加大慢性病管理难度，因此更需要接种疫苗。以带状疱疹为例，相比于一般人，糖尿病患者、慢性肾病患者等患带状疱疹的风险增加，更应主动接种疫苗预防相应疾病。建议健康状况稳定、药物控制良好的中老年人在社区医生的指导下进行咨询和接种。　　此外，中老年人也普遍存在“疫苗犹豫”问题，周莉薇解释说：“‘疫苗犹豫’主要源于对疫苗的安全性存在担忧。很多人错把接种疫苗后的不良反应当做疫苗的安全性问题，这是对疫苗的误解。我们国家有非常完善的法律法规，对疫苗的研发生产到临床试验，再到流通、使用及接种后的监测等，都有严格的监管。“只要是国家药监部门批准上市流通的疫苗，都是安全有效的。”周莉薇说。接种疫苗后可能会出现一些不良反应，但不良反应不等于不安全。这些不良反应一般属于一过性的，大多不需要做特别处理，不必过度担忧。　　健康老龄化的实现离不开“预防先行”，两位专家共同呼吁，加强中老年科普教育、提高疫苗接种与疾病预防意识可以改善我国中老年的“疫苗犹豫”、提高健康素养，从而提升老年人主动健康的能力，是实现高质量长寿的关键，也是推动实现“健康老龄化”的重要手段。